Boxing Workout

Woensdag 19u00 – 20u00

Leer boksen en verbeter uw techniek met boksen. 

Wat maakt onze Boxing workouts uniek?

  • Onze bokslessen worden onderverdeeld naargelang niveau van de beoefenaar. We beschikken over initiatielessen en lessen voor recreanten niveau. Wanneer je techniek en conditie op peil is, kan je ook meedoen aan onze sparringlessen, deze zijn echt low profile! Op die manier kan iedereen direct aansluiten volgens hun niveau en doelstelling en train je samen met mensen met dezelfde ambitie. Er is dus geen instapniveau of ervaring vereist!

  • Bokstechnieken in combinatie met een full body workout.

  • Het maximaliseren van je uithouding, spierontwikkeling, verbranden van calorieën, stresshantering,..

  • Maximum 8 personen: op deze manier krijgt iedereen de nodige begeleiding en wordt er vooruitgang geboekt.

  • Onder begeleiding van een gediplomeerde lesgever (Vlaamse Boks Liga).

  • Woensdag: 19u00 – 20u00: Excelsiorlaan 43 1930 Zaventem

Mentale weerbaarheid

Ontwikkel uw mentale kracht en leer omgaan met stressvolle situaties door middel van gerichte training.

Fysieke fitheid

Blijf fit en verbeter uw fysieke conditie met een uitdagende en dynamische boks training.

Effectieve technieken

Daag jezelf uit met supersnelle combo's.

Word weerbaar en fit met Boksen!

Wil je jezelf verder ontwikkelen op het vlak van zelfverdediging, mentale weerbaarheid en fit blijven? Kom dan kennismaken met het Boksen-concept!

Voor wie?

Onze lessen zijn geschikt voor iedereen vanaf 18 jaar die op zoek is naar een effectieve zelfverdedigingsmethode en zichzelf wil ontwikkelen op het gebied van mentale weerbaarheid en fysieke fitheid. 

Praktische informatie

Onze trainingen vinden plaats achter gesloten deuren, zonder publiek, om de privacy van onze leden te waarborgen en een ongestoorde leservaring te garanderen.  Aanmelden voor een proefles is verplicht en kan enkel na bevestiging via mail. 

  • Leeftijd: Vanaf 18 jaar
  • Wanneer: Woensdag 19u00 – 20u00
  • Waar: Excelsiorlaan 43 1930 Zaventem
  • Maximaal 8 personen per les
  • Vereisten: Blanco bewijs van goed gedrag of politiedienstkaart