• Kalah Combat System
  • U leert zich op korte tijd verdedigen tegen verschillende ongewapende en gewapende aanvallen. Het is een ideaal systeem voor wie op korte tijd een zeer effectieve zelfverdedigingsmethode wilt aanleren.
  • Onze lessen hebben tot doel leden een zelfverdedigingssysteem aan te bieden en dit binnen een kwalitatief, wettelijk en medisch verantwoord kader.
  • De training verloopt achter gesloten deuren en er is geen publiek toegelaten. Dit is zo om de training ongestoord te kunnen laten verlopen, en om de privacy van de leden te waarborgen. Omwille van die reden kan deelname aan een proefles (of het meevolgen van een training) enkel na aanmelding en bevestiging via mail. Gelieve u in de mail kort voor te stellen, en uw motivering te vermelden waarom u Kalah-lessen wilt volgen.

  • Onder begeleiding van een gediplomeerde Kalah instructeur.

  • Maandag: 19u00 – 20u00: Zaventem, Excelsiorlaan 43, Gebouw CRANIUM
  • Maximum 8 personen: op deze manier krijgt iedereen de nodige aandacht/begeleiding en wordt er vooruitgang geboekt. 
  • Woensdag 19u00 – 20u00: Zaventem, Steenokkerzeelstraat 60, Sporthal Zaventem
  • Maximum 16 personen: op deze manier krijgt iedereen de nodige aandacht/begeleiding en wordt er vooruitgang geboekt. 

      www.kalah-brussels.be

      

 

 

  • Onze Bokslessen worden onderverdeeld naargelang niveau. We beschikken over initiatielessen (start to box) en lessen voor recreanten niveau. Wanneer je techniek en conditie op peil is, kan je ook meedoen aan onze sparringlessen. Op die manier kan iedereen aansluiten volgens hun niveau en doelstelling en train je samen met mensen met dezelfde ambitie. Er is dus geen instapniveau of ervaring vereist!

  • Maximum 8 personen: op deze manier krijgt iedereen de nodige aandacht/begeleiding en wordt er vooruitgang geboekt.

  • Bokstechnieken in combinatie met een full body workout.

  • Het maximaliseren van je uithouding, spierontwikkeling, verbranden van calorieën, stresshantering,..

  • Onder begeleiding van een gediplomeerde lesgever (Vlaamse Boks Liga).

  • Maandag: 20u00 – 21u00: Zaventem, Excelsiorlaan 43, Gebouw CRANIUM
  • Maximum 8 personen: op deze manier krijgt iedereen de nodige aandacht/begeleiding en wordt er vooruitgang geboekt. 
  • Donderdag 19u00 – 20u00: Zaventem, Excelsiorlaan 43, Gebouw CRANIUM
  • Maximum 8 personen: op deze manier krijgt iedereen de nodige aandacht/begeleiding en wordt er vooruitgang geboekt.