ZOU JIJ GRAAG

Persoonlijke begeleiding willen?              

EXCLUSIEVE PERSONAL TRAINING VOOR IEDEREEN OF VOOR DE ONDERNEMER MET EEN GEZONDE LEVENSVISIE!  

Als ondernemer heb je vaak een zeer druk agenda. Wil je daar nog een gezonde levensstijl aan koppelen maar vind je de energie en moed niet meer om dit er nog bij te nemen. Dan is REPS4EXCELLENCE misschien wel de oplossing. Als experts in training en gezonde levensstijl kunnen wij je daarbij helpen. Onze passie; beweging en mensen er aan toe te zetten te bewegen. Op verantwoorde manier en inzet zal je jouw ultieme doel gegarandeerd kunnen bereiken! Reps4excellence staat in het teken van exclusieve begeleiding op maat en dit op een unieke en vernieuwende manier. In samenspraak maken wij een plan op die het beste bij jouw noden en levensstijl aansluit. 

Reps4excellence, wat is het?

• Wil je eindelijk eens meer gaan bewegen maar kan vind je de energie niet?
• Voel jij je soms onzeker over je lichaam?
• Voelt elk dieet aan als een straf?
• Herval je elke keer in oude slechte gewoonten?
• Heb je niet genoeg tijd voor gezond te eten en te sporten?
• Wil je afvallen maar je vrouwelijke vormen behouden?
• Wil je er fitter en gespierder uitzien?
• Wil je sporten met een gemotiveerde trainingspartner?
• Wil je "snel" resultaat boeken op een gezonde manier?
• Wil je een blijvend resultaat?
• Wil je een gezondere levensstijl?
• Wil je een sterkere mindset?

Heb je “Ja” geantwoord bij één of meerdere vragen?
Dan ben je aan het juiste adres!

Hoe gaat dit alles in zijn werk?

• De 1ste keer dat we afspreken, is het gewoon een gesprek. Elkaar leren kennen, aftoetsen wat jouw doelen zijn! We overlopen samen het voedingsschema en passen dit aan waar nodig. Bij allergieën en intoleranties bijvoorbeeld!
• Nadien volgt het weegmoment, de opmeting en de voor-foto’s. Het is dus aangeraden om neutraal kledij aan te doen.
• Nu ben je klaar om aan het avontuur te beginnen! Tijdens de eerste twee weken van het programma sport je nog niet, maar neem je de tijd om je aan te passen aan deze nieuwe levensstijl. De focus ligt dan vooral op het wennen aan het dieet en sturen we bij waar nodig.
• Twee weken later starten we met trainen! De trainingen bestaan uit een combinatie van kracht en cardio! De personal trainingen zullen 1 maal per week doorgaan in Smartfit. Je krijgt ook elke week oefeningen mee naar huis die je 3 keer per week zal uitvoeren. Het goede nieuws is dat deze maximum 20-30 minuten zullen duren!

Wat kan je verwachten: positieve energie, een fitter lichaam en een sterke mindset!

Wat is de prijs?

 - Personal training op Smartfit start kan al vanaf 40 euro inclusief btw.

 - Personal training@home start vanaf 50 euro inclusief btw.

 - Als ondernemer ga zeker voor de PREMIUM Gold, Silver or Bronze formule (enkel op aanvraag.)                     
 - De kosten van Personal Training zijn voor ondernemers meestal aftrekbaar.

Hoe lang duurt het?

Het personal training traject zal minsten 3 maanden duren. 

Waar trainen we?

De trainingen vinden plaats in Zaventem, Smartfit, Exclsiorlaan 43 - 1930 Zaventem. 

Welke oplossingen bieden we aan?

Op locatie? Trainen op Smartfit kan onder de beste omstandigheden en met het beste trainingsmateriaal.

@home? Bij PT@home of personal training aan huis of een plaats die jij in het hart draagt, zorgen wij voor de ultieme sportervaring.  

Alleen of samen met mijn partner sporten? Uiteraard, samen een uurtje quality time tijdens het sporten. Resultaat en heel veel plezier verzekerd! 

Meer informatie? Maak dan nu een afspraak!

0497 25 43 83